2017山东高考倒计时一百天,考生该如何轻松应对

发表时间:2017-03-02 06:13:54 文章来源:三思教育网 www.srssn.com

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在高考的冲刺阶段,考生家长应如何应对?

  今日上午,记者从江门一中了解到,从5月20日开始,全级将停课复习,加强综合科的训练。该校高三级周级长建议,考生应保持平常的心态,在复习中注重细节,争取在最后复习阶段提高成绩。

  江门一中高三级级组长周解兮:“如果在心态方面调整得好提高十分二十分还真是有可能的所以最后的二十天要戒骄戒躁查漏补缺稳步前进少丢分就是胜利。”

  高三级颜同学跟记者说,考试紧张的情绪难免会有,但通过与家长、老师沟通,同学之间互相鼓励,业余时间多听音乐,可以起到减压的作用。

  江门一中高三级颜同学:“老师讲的建议一定要听取其次自己要合理安排时间不断地回归到课本里。”

  高考前夕,除了考生,一些家长比孩子还紧张和操心。

  记者温文悦:“专家建议家长应积极调整自己的心态以平常心陪伴考生备考在家中营造轻松愉悦的氛围尽量避免敏感话题同时做好考生的后勤工作。”

  市第三人民医院心理咨询师朱锦烨:“让我们的孩子有个比较规律的作息和饮食饮食清淡或者是符合他以前的饮食就比较好了可以说说一些笑话然后晚上出去散散步做一些适当的运动可以缓解孩子一些焦虑的情绪。”


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